La trombosis es la formación de coágulos, llamados trombos, dentro de los vasos sanguíneos. Cuando ocurre en el corazón, el cerebro o los pulmones, puede ser mortal.
La mejor forma de evitarlo es consumir muy poca cantidad de proteína y grasas, hacer bastante ejercicio, frecuentar el contacto con la naturaleza, dormir suficiente, no fumar y evitar el estrés.
Dentro de los suplementos, el preventi o y terapéutico más importante es la vitamina E porque hace la sangre más fluida y dilata suavemente los vasos sanguíneos.
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También ayudan la lecitina, los aceites prensados en frío, la ortiga, el vinagre natural de manzana y la zarzaparrilla.
Fuente: Diccionario Naturista – Naturaleza y Vida
